TRAINING, CHINESITERAPIA & NUTRIZIONE IN TENERIFE
Complete Training è un nuovo modo di concepire l'allenamento, una sinergia di diversi tipi di allenamento, chinesiterapia e nutrizione. È possibile ottenere i massimi risultati con un allenamento personalizzato costruito in base alle tue caratteristiche e esigenze. Gli esercizi devono essere eseguiti con una tecnica corretta, rispettando i principi della biomeccanica umana, per evitare lesioni e stress dannosi a articolazioni, tendini e muscoli. Inoltre, l'integrazione di specifiche tecniche di stretching sono essenziali per mantenere o riequilibrare l'elasticità muscolare, il tutto abbinato ad una dieta bilanciata per fornire l'energia necessaria e ottenere il meglio dal proprio corpo con i massimi risultati.
Personal Training in Tenerife
Ti aiuterò a raggiungere i tuoi obiettivi individuali di salute e fitness! Ottenere il massimo dal tuo allenamento e massimizzare il tuo tempo. Qualunque siano i tuoi obiettivi di fitness, possiamo lavorare insieme per raggiungerli ....
Chinesiterapia in Tenerife
È un programma specifico o parte integrante di un normale allenamento sportivo, che previene lesioni, risolve dolori, problemi articolari o muscolari e migliora le prestazioni sportive complessive ....
Nutrizione in Tenerife
Per sostenere il tuo piano di allenamento ti propongo una dieta bilanciata per raggiungere il benessere e la condizione fisica che hai sempre desiderato! ....